Warum du immer wieder ins kalte Wasser willst Viele, die mit dem Eisbaden beginnen, berichten schon nach wenigen Anwendungen: Sie wollen es wieder tun. Das klingt fast wie eine Sucht. Doch was pass...
Wie Kälte deiner Haut helfen kann Cellulite betrifft viele Frauen, auch wenn sie sportlich und gesund leben. Die typischen Dellen an Oberschenkeln oder Po entstehen durch Fettzellen, die sich durch...
Eisbaden wirkt sich positiv auf deinen Stoffwechsel aus: Es aktiviert braunes Fett, steigert den Kalorienverbrauch und reduziert Stress. Als natürliche Unterstützung für mehr Energie, Gewichtsmanag...
Das Reizdarmsyndrom ist oft nicht nur eine Frage der Ernährung, sondern auch des überreizten Nervensystems. Eisbaden kann helfen, den Parasympathikus zu aktivieren, Entzündungen zu lindern und das ...
So holst du das Maximum aus deiner Kälte-Session Kalter Körper, klarer Kopf, aber nur, wenn du richtig atmest.Eisbaden boomt. Ob zur Stressreduktion, für mentale Stärke oder schnellere Regeneration...
Unterschied Eisbaden und Kryotherapie
Eisbaden und Kryotherapie sind zwei beliebte Kältetherapien zur Förderung der Regeneration und zur Linderung von Entzündungen. Doch sie unterscheiden sich stark in der Anwendung und Intensität. Eis...
Mitglied im Schweizer Kältetrainingsverband